AKI YAMAGISHI2021年5月3日2 分「一物全体」について思うこと〜その2〜前回の続きです。 前回は、丸ごと頂く「一物全体」の基本的考えを書きました。 更に一歩進んで思うのは… 野菜や動物などの、一部を抽出したもの、例えば🍋レモン何十個分のビタミン、とかしじみ何百個分の〇〇などのサプリや、大豆などからタンパク質だけを抽出したプロテインや、乳酸菌や...
AKI YAMAGISHI2021年5月3日2 分「一物全体」について思うこと 〜その1〜☯️マクロビオティックの基礎講座(初級)☯️3回目でした。 玄米クリームを一から作ったり、一物全体のお話をしたり、土鍋で玄米を炊いて、一汁一菜のごはんをよく噛んで食べたりする講座です^ - ^ お料理のことなどは、インスタや cosmos...
AKI YAMAGISHI2021年1月22日2 分☯️マクロビオティックの基礎講座(中級)☯️ 2021のお知らせこの講座はcosmos kitchenのマクロビオティック基礎講座(初級)を修了された方、 まだ途中でも数回受けて下さった方で、陰陽などもっと知りたい!と思われている方、 (初級との同時受講も可能です。ご相談くださいね!...
AKI YAMAGISHI2021年1月22日2 分☯️マクロビオティックの基礎講座(初級)☯️ 2021のお知らせマクロビオティックっていったいなに? 〜それは自然の秩序に寄り添う生き方〜 玄米の炊き方とマクロビオティックの基本食を中心に、食べるもので身体の不調を 整えたり、お台所にあるもので自然なお手当てをしたり… 普段のお教室ではなかなか出来ないことを一年間(10回)かけてお伝えし...